Grypa – czy można jej uniknąć?

7 Czy można podnieść odporność u dziecka 200x300 - Grypa - czy można jej uniknąć?Grypa to poważna infekcja wirusowa dróg oddechowych. Występuje ona sezonowo w zimowych miesiącach roku. Corocznie obserwuje się zmiany antygenów poszczególnych szczepów wirusa. Przechorowanie grypy daje tylko krótkotrwałą odporność – do kilku miesięcy i jedynie w stosunku do tego typu wirusa, który chorobę wywołał. Grypa wywoływana jest przez wirusy grypy A i B. Zakażenie następuje drogą kropelkową lub przez bezpośredni kontakt.

Grypa to zespół objawów klinicznych, które mają związek z ostrym zakażeniem układu oddechowego. Według Światowej Organizacji Zdrowia każdego roku na grypę choruje nawet 10% dorosłych i 30% dzieci. Konieczność hospitalizacji występuje u osób starszych oraz przewlekle chorych.

Grypa sezonowa – występuje każdego roku w okresie epidemicznym i wywołują ją wirusy grypy występujące u ludzi: najczęściej są to wirusy podtypów H1N1 i H3N2. Chociaż grypa jest chorobą powszechną, występuje o wiele rzadziej niż przeziębienie. Każdego roku na grypę zapada nawet kilka milionów Polaków. Biorąc pod uwagę fakt, że przeziębienie powodowane jest przez różnego rodzaju wirusy, do zakażenia może dochodzić nawet kilka razy w roku.

Do namnażania wirusa grypy dochodzi w komórkach nabłonkowych górnego oraz dolnego odcinka dróg oddechowych. Rezerwuarem wirusa grypy są ludzie oraz niektóre zwierzęta (np. ptaki domowe lub świnie). Zakażenie wirusem grypy przenoszone jest zazwyczaj drogą kropelkową, chociaż istnieją przypadki zakażenia wskutek kontaktu ze skażonymi przedmiotami lub poprzez ręce.

Objawy grypy charakteryzuje nagły początek z gorączką,  kataremkaszlembólem głowygardła i bólami mięśniowymi. Wśród tych objawów ogólnych należy wymienić również wyciek wydzieliny z nosa oraz uczucie rozbicia i osłabienia. U młodszych dzieci najczęstsze objawy to gorączka i bóle brzucha. Niekiedy obserwuje się u nich również wymioty i biegunkę o łagodnym nasileniu. Grypa zwykle mija samoistnie po około 7 dniach, jednak niektóre symptomy, takie jak kaszel czy ogólne osłabienie mogą utrzymywać się znacznie dłużej.

Występująca w przebiegu grypy gorączka może być bardzo wysoka, szczególnie u małych dzieci. Tego rodzaju dolegliwości powodują również inne rodzaje wirusów i bakterii, np. wirus przeziębienia  czy bakteria powodująca anginę. Dlatego rozpoznanie grypy na podstawie samych objawów jest utrudnione.

Należy także zwrócić uwagę na powikłania grypy, które pojawiają się zazwyczaj u wszystkich pacjentów i mogą być bardzo niebezpieczne. Do szczególnej grupy ryzyka należą:

  • osoby powyżej 65. roku życia,
  • dzieci poniżej 5. roku życia,
  • kobiety w ciąży (zwłaszcza w II i III trymestrze),
  • osoby z nadwagą/otyłością (BMI ≥40),
  • osoby z przewlekłymi chorobami: serca, płuc, niedoborami odporności (np. zakażenie wirusem HIV), cukrzycą, zastoinową niewydolnością serca.

Zatem czy można ustrzec się przed grypą?

Tak jak w przypadku przeziębienia, nie istnieje skuteczny, konwencjonalny lek na grypę. To co można zalecić to wzmocnienie układu odpornościowego, a tym samym utrudnienie wirusom replikacji. Zdrowo się odżywiaj, ćwicz i odpoczywaj. Warto także stosować naturalne środki wspomagające i podnoszące odporność naszego organizmu na zachorowanie. Najlepszy środek zapobiegający zachorowaniu na grypę, to zadbanie o odporność naszego organizmu.

I pamiętajmy – infekcji wirusowych nie leczymy antybiotykami!

Jeżeli nie wiesz jak naturalnie i zdrowo zadbać o swoją odporność, zapraszam do kontaktu.

Dietoterapeuta Daniel Chabzda

Kontakt pod nr tel. 513 092 316
lub email: tpz.dietetyk@gmail.com

Materiał sponsorowany

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *