Ziołolecznictwo i medycyna naturalna

logo BP tbg e1523428244834 300x66 - Ziołolecznictwo i medycyna naturalna

Nie lecz się reklamami leków: jak chemię zastąpić bezpieczna ekomedycyną. Zbigniew T. Nowak.

Sok z buraka nie tylko na anemię, ale też na kaszel, galaretka z czarnej porzeczki na odporność, czarny bez na przeziębienie, malina i lipa na rozgrzewające napary – to tylko niektóre naturalne leki.

Nie lecz się reklamami leków to książka, w której każdy znajdzie coś dla siebie. Zawiera przepisy na  herbatki, nalewki i  dodatki do dań „i dla maluszka i dla staruszka”. Są tu przepisy na preparaty pobudzające siły odpornościowe u dzieci i dorosłych, leczące różne infekcje, przeziębienia i grypę. Autor podpowiada jak skutecznie i zgodnie z naturą walczyć z bólem i alergią, leczyć zakażenia dróg moczowych, zgagę, biegunkę. Podpowiedzi dla siebie znajdą kobiety przechodzące klimakterium, osoby cierpiące na migreny, zaparcia, zagrożone zawałem serca, udarem, ludzie którzy przeszli chorobę nowotworową. Jest tu też wiele recept na inne mniej i bardziej poważne choroby i dolegliwości.

Jedzenie które leczy. Karolina i Maciej Szaciłło.

Jedzenie to nie tylko pożywienie, ale coś więcej. Ajurweda, czyli nauka o tym jak nie chorować, pokazuje, że jest to składnik naszego dobrego samopoczucia oraz zdrowia.
W książce znajdziemy szereg różnych produktów, które medycyna ajurwedyjska uważa za dobre dla organizmu. Są one podzielone na menu zależne od pór roku oraz na bardziej szczegółowe – śniadania, obiady itp.

A oto przepis na pyszną kawę z przyprawami:

Składniki: 2 łyżeczki kawy, 250 ml wody, 1/3 łyżeczki cynamonu, 1/3 łyżeczki kardamonu mielonego, ok. 150 ml mleka sojowego niesłodzonego (jeśli pijesz kawę z mlekiem), łyżeczka naturalnego miodu.

Jak przygotować: kawę z wodą cynamonem i kardamonem doprowadzamy do wrzenia i zdejmujemy na chwilę z gazu. Czynność powtarzamy trzykrotnie. Do gorącej kawy wlewamy mleko sojowe. Delikatnie przestudzoną kawę możemy dosłodzić naturalnym miodem.

Zatrzymaj Hashimoto: wzmocnij tarczycę! Marek Zaremba.

Jeżeli twoja skóra jest sucha, a włosy łamliwe, nie masz siły nawet na chwilę aktywności, twoje jelita i żołądek ciągle strajkują, nie możesz się skoncentrować, czujesz się jak przysłowiowy sopel lodu, tracisz już cierpliwość czy poczujesz się kiedyś lepiej – to najprawdopodobniej cierpisz na Hashimoto. Czy jest profilaktyka, którą możesz zastosować od dziś? Odpowiedź brzmi… Tak! Wystarczy wprowadzić nawet kilka sprawdzonych porad z tej książki, aby poczuć się lepiej już w ciągu kilku tygodni. W książce autor opisuje sprawdzone programy diety oraz naturalnej suplementacji połączone z odpowiednią aktywnością i oczyszczaniem organizmu.  Przedstawia tajniki kuchni probiotycznej. Dzięki temu można zwalczyć większość dolegliwości, podnieść poziom odporności organizmu, wstrzymując tym samym proces rozwoju choroby

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *